Mengidentifikasi tanda-tanda miopia pada anak-anak sangat penting untuk memperlambat perkembangannya dan menemukan cara untuk membatasi efek negatifnya. Miopia, lebih dikenal sebagai rabun jauh, mempengaruhi lebih dari 40 persen warga AS antara usia 12 dan 54, menurut sebuah penelitian oleh National Eye Institute yang dirilis pada tahun 2004. Hanya beberapa dekade sebelumnya, hanya 25 persen dari populasi AS yang terpengaruh, menandakan peningkatan besar dalam kondisi dalam beberapa tahun terakhir.
Siapa yang Beresiko Mengalami Miopia?
Anak-anak dengan orang tua miopia secara genetik cenderung mengalami miopia. Namun, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian terbaru, faktor lingkungan juga memainkan peran besar dalam terjadinya miopia. Risiko seorang anak terkena rabun jauh turun 2 persen untuk setiap jam yang dihabiskan di luar selama seminggu. Para ahli belum menentukan korelasi yang tepat antara waktu yang dihabiskan di luar ruangan dan penurunan risiko miopia – sementara di luar, Dilihat dari Orthokeratology anak-anak memfokuskan penglihatan mereka pada objek yang jauh dan juga terkena sinar matahari dengan intensitas tinggi. Kedua faktor ini dapat memiliki manfaat penglihatan.
Ketika seorang anak rabun, matanya memanjang, mengganggu cara normal cahaya masuk ke mata. Alih-alih cahaya fokus langsung pada retina sebagaimana mestinya, cahaya menyentuh bagian mata di depan retina, membuat mata tidak dapat fokus pada objek yang jauh.
Bagaimana saya bisa tahu jika Anak Saya Rabun Jauh?
Perkembangan mata anak Anda harus dipantau oleh dokter dan pemeriksaan dilakukan pada usia satu tahun, tiga tahun dan sebelum mereka mulai sekolah penuh waktu. Jika Anda memiliki riwayat keluarga rabun jauh, pastikan mata anak Anda dipantau setiap dua tahun hingga dewasa.
Perhatikan tanda-tanda miopia pada anak Anda berikut ini:
- Duduk sangat dekat dengan televisi
- Tidak dapat fokus pada objek di kejauhan
- Sakit kepala biasa, keluhan mata lelah
- Menyiram mata
- Kesulitan membaca dari papan tulis di kelas
Dokter reguler anak Anda mungkin memeriksa masalahnya dan mengeluarkan rujukan ke dokter mata yang dapat menentukan kondisi anak Anda.
Bisakah Saya Mencegah Miopia?
Karena miopia umumnya diturunkan dari orang tua ke anak, tidak mungkin untuk sepenuhnya mencegah gangguan tersebut. Namun, taktik tertentu dapat memperlambat perkembangan dan membatasi komplikasi di masa depan. Miopia yang tidak diobati dapat menyebabkan katarak, glaukoma, atau terlepasnya retina ketika anak menjadi dewasa yang menua.
Pilihan Perawatan Miopia
Berdasarkan rekomendasi dari dokter mata anak Anda, tersedia beberapa perawatan. Tetes atropin digunakan untuk mengendurkan mata dan memperlambat perkembangan miopia pada 81 persen pasien. Karena kurangnya penelitian yang signifikan tentang efek jangka panjang dari atropin, perawatan ini biasanya hanya digunakan pada kasus miopia ekstrim.
Lebih umum, anak-anak diberi resep lensa kontak atau kacamata untuk mengoreksi rabun jauh. Pilihan lain adalah dengan memberikan lensa pembentukan kembali kornea yang membantu memperlambat pemanjangan mata yang rabun. Ini dipakai pada malam hari melalui perawatan mata yang dikenal sebagai orthokeratology dan dapat meniadakan kebutuhan akan kacamata lain di siang hari.
Selain itu, orang tua dapat mendorong anak untuk menghabiskan lebih banyak waktu bermain di luar (dengan kacamata hitam) dan membatasi waktu layar harian hingga kurang dari dua jam. Saat anak Anda menonton televisi atau menggunakan komputer, tablet, atau ponsel, mintalah mereka untuk istirahat setiap 20 menit untuk mengurangi ketegangan pada mata mereka.
Jadwalkan pemeriksaan mata secara teratur sejak usia dini dan perhatikan tanda-tanda peringatan miopia pada anak-anak untuk menentukan masalah penglihatan yang memengaruhi anggota keluarga Anda.
